2012年02月08日
足の長さの違いで手術をしたい
脚長差（きゃくちょうさ）と言って、足の長さが左右で違い悩んでいる方がいらっしゃいます。
膝小僧の高さが違うことでよく分かります。
これは果たして『生まれつき』なのでしょうか。
膝小僧の高さが違うことでよく分かります。
これは果たして『生まれつき』なのでしょうか。
ほとんどの日本人の方が、左右で足の長さが違います。
女性の場合、スカートがくるくる回ることでお気付きなのではないでしょうか。
もしくは、肩の高さが左右で違う。
これ、何が原因なのでしょう。
それは足の指にあるのです。
脚が短い方の足指を見てみてください。
左に比べ、足指が曲がっていませんか？
もしくは足指の動きが悪くないですか?
悪い方の脚は、脚の筋肉を左右対称に使えていないだけなのです。
良くするには･･･。
左右対称に筋肉を使う＝正しいカラダの使い方をして歩く
それだけで良いのです。
内側の筋肉をつけようとして、内ももの筋トレをする人がいます。
しかしそれでは元に戻ってしまいます。
土台が歪んだままだからです。
土台をまっすぐにすれば、自然と内ももの筋肉はついてくるのです。
土台をまっすぐ＝足指を伸ばす・ひらく
それだけです。
足指伸びてますか〜？？
女性の場合、スカートがくるくる回ることでお気付きなのではないでしょうか。
もしくは、肩の高さが左右で違う。
これ、何が原因なのでしょう。
それは足の指にあるのです。
脚が短い方の足指を見てみてください。
左に比べ、足指が曲がっていませんか？
もしくは足指の動きが悪くないですか?
悪い方の脚は、脚の筋肉を左右対称に使えていないだけなのです。
良くするには･･･。
左右対称に筋肉を使う＝正しいカラダの使い方をして歩く
それだけで良いのです。
内側の筋肉をつけようとして、内ももの筋トレをする人がいます。
しかしそれでは元に戻ってしまいます。
土台が歪んだままだからです。
土台をまっすぐにすれば、自然と内ももの筋肉はついてくるのです。
土台をまっすぐ＝足指を伸ばす・ひらく
それだけです。
足指伸びてますか〜？？
